Sellano è un borgo dell’Appennino Umbro-Marchigiano, situato in Umbria, tra le città di Foligno e Spoleto. La frazione è composta da numerosi borghi e castelli, alcuni tra i più belli d’Italia, come ad esempio il Castello di Postignano e di il Castello di Cammoro. Il tutto immerso in una natura senza confini, ancora incontaminata.
Gli amanti dello sport e delle attività all’aria aperta qui troveranno numerose attrazioni, con diversi percorsi di difficoltà, ideali per i più allenati ma anche per le famiglie con bambini.
1. Itinerari in Mountain Bike e e-bike
A Sellano e dintorni si snodano numerosi itinerari da percorrere in bici. Un dedalo di sentieri immersi in un paesaggio naturalistico ancora incontaminato, che regala scorci mozzafiato e atmosfere magiche. Ci sono itinerari per tutti i livelli di esperienza, da percorrere sia in mountain bike che in e-bike. Alcuni più brevi e semplici, adatti anche ai bambini, come quello che arriva a La Piaggia con partenza da Montesanto, oppure quello che segue la via dell’acqua alla scoperta delle Cascate delle Rote.
Altri, invece, sono più all’avventura come quello sulle tracce dell’antica via romana della Spina, che parte da Sellano e tocca il Castello di Postignano fino ad arrivare a Cammoro; oppure l’anello della Montagna Grande, un tour alla scoperta della montagna dei pastori e degli allevatori appenninici, che tocca alcuni dei borghi più belli nei dintorni di Sellano, come Postignano, Agliano e Pupaggi.
2. Trekking ed escursioni a cavallo
Ci sono tantissimi modi di scoprire la natura che circonda Sellano. In bicicletta, ma anche a piedi attraverso trekking e sentieri che si inerpicano tra borghi millenari, castelli, vette, colline e lungo i corsi dei fiumi. Questi ultimi, perfetti per le calde giornate estive: la frescura dell’acqua del fiume ha un piacevole effetto rigenerante!
Un altro modo di esplorare la natura dell’Appennino Umbro, e sicuramente uno dei più affascinanti, è a cavallo. Cavalcare tra i dolci pendii e i prati verdi vi farà scoprire scorci e paesaggi inaspettati e vivere il lato più selvaggio di questa zona dell'Umbria.
3. Parapendio, rafting e canoa
L’Umbria più avventurosa si offre in tutta la sua spettacolarità qui a Sellano e regala nuovi punti di vista sulla sua natura selvaggia.
Le vette dell’Appennino sono il perfetto trampolino di lancio per le esperienze in parapendio. Lanciandovi nel vuoto e lasciandovi trasportare dalle correnti d’aria, volerete come gli uccelli su paesaggi naturalistici mozzafiato.
Anche il fiume Nera diventa il teatro ideale per avventure in canoa o discese in gommone. Le sue acque limpide e cristalline offrono canyon, rapide emozionanti e tratti più tranquilli fra i boschi della Valnerina, dove godersi la frescura e la bellezza del paesaggio circostante.
Le attività sono adatte sia per appassionati sportivi, ma anche per famiglie con bambini.
4. Ponte Tibetano
517.5 mt di lunghezza e 175 mt di altezza, con un dislivello di 68 mt tra la stazione di partenza e di arrivo. Sono questi i numeri che rendono il ponte tibetano di Sellano
il più alto d’Europa e uno dei più eccitanti.
Percorrendolo vi sentirete sospesi tra cielo e terra e vivrete l’adrenalina di un’emozione unica. Godetevelo a passo lento!
A luglio e agosto, il ponte è aperto tutti i giorni dalle 9:00 alle 18:00 (con ultimo ingresso alle 17:59).
5. Itinerari eno-gastronomici
Il territorio di Sellano, oltre alle sue meraviglie naturalistiche, offre anche prodotti gastronomici eccellenti ed esperienze da vivere e gustare.
In particolare, l’Umbria è conosciuta in tutto il mondo per due specialità culinarie: il tartufo e i prodotti di norcineria. Due eccellenze che potrete scoprire attraverso una caccia al tartufo, che qui si trova quasi tutto l’anno, e uno speciale corso di norcineria.
Entrambe le esperienze sono organizzate dall’agriturismo Castello di Pupaggi, nella bellissima frazione di Pupaggi, il cui nome deriva dalla storia di una leggendaria Pupa.
La lavorazione artigianale delle carni è un mestiere molto antico in queste zone, tanto che i primi salumi venivano preparati già all’epoca degli Etruschi. Il norcino era ed è un esperto nella lavorazione della carne di maiale e il termine si rifà alla città di Norcia, fulcro di questa tradizione. Grazie all'esperienza organizzata dall’Agriturismo di Pupaggi potrete visitare i capi di suino nero allevati allo stato brado, le grotte di stagionatura, il laboratorio di sezionatura e preparazione di insaccati alla presenza del mastro norcino, che vi svelerà segreti e consigli. E godere poi di una squisita cena che vi farà assaporare i frutti di tanto lavoro.
Per la caccia al tartufo, invece, vi verrà offerta una lezione di micologia e botanica applicate alla ricerca del tartufo, seguita da un tour nel bosco che circonda il castello a caccia di qualche esemplare che si nasconde sotto terra. A seconda della stagione, ovviamente, troverete tartufi diversi, che potrete assaporare durante il pranzo al Castello.
Oltre a queste due esperienze, prenotabili sul portale visitsellano.it, la visita a Sellano è un’occasione unica per immergersi nei sapori della tradizione, fatta di ingredienti semplici e genuini che sono parte integrante della storia e della cultura della Valnerina.
